Planks - 30 days challenge Android 版

一个由Jet fitness LLC提供的免费Android程序。

在我们忙碌的生活中，很难找到时间进行定期锻炼。但事实并非如此。使用 Planks 应用程序，您可以在家中、工作中或任何您想要的地方进行锻炼。使用该应用程序，您可以创建自定义锻炼计划，并可以在家中、健身房或其他地方进行锻炼。

我们的自定义锻炼计划是为您和您的目标而制定的。您可以轻松地跟随它们，并在任何时候进行锻炼。该应用程序将帮助您变得更加健康并减轻体重。

使用该应用程序，您还将获得每日锻炼，这将帮助您燃烧腹部脂肪，加强背部并改善您的灵活性。这些锻炼很容易进行，不需要花费太多时间。

我们的锻炼适合所有人。